2019年4月30日 こんにちは!今回は筋トレを継続することでどのようなことが起こるかを書いていきます こんな人に見てほしい ・だらしない体をどうにかしたい ・どうしても続かない ・最近疲れを感じやすい ・筋トレなんかいらない ・健康が気になる方…
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